Guarda Metropolitana homenageia mães com aulão gratuito no Parque Cesamar

O Programa Guardião Escolar, da Guarda Metropolitana de Palmas (GMP), promove neste sábado, 9, às 17 horas, no Parque Cesamar, um aulão gratuito de defesa pessoal para mulheres. A ação é uma homenagem ao Dia das Mães, que será celebrado no domingo, 10. As atividades ocorrem ao ar livre e trazem técnicas essenciais de defesa e cuidado próprio.

A instrução será ministrada pelo responsável técnico do projeto Jiu-Jitsu para a Vida da GMP, mestre de Jiu-Jitsu Rafael Henglster Galvão. O instrutor possui mais de 30 anos de experiência e é consagrado com diversos títulos.

“A defesa pessoal possui grande relevância por priorizar técnicas de alavanca, controle e estratégia, permitindo que uma pessoa fisicamente menor possa se defender de agressões sem depender exclusivamente da força”, explica o especialista.

Sorteio

Como incentivo extra, as 20 primeiras mulheres que chegarem ao aulão receberão uma senha para concorrer a brindes no final da aula.

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